Hôm nay chúng ta sẽ tiếp tục chuyên mục giải đáp tiếng anh cùng với những kiến thức xung quanh chúng.
Vấn đề hôm nay sẽ là bàn chân tiếng Anh là gì?. Hãy cùng nhau đi tìm lời giải đáp và qua đó biết được thêm cho mình nhiều thông tin hơn về bàn chân nhé!
Bàn chân tiếng Anh là gì?
Bàn chân tiếng Anh là: foot
Bàn chân là gì?
Bàn chân là điểm cố định trên mặt đất mà toàn bộ trọng lượng của cơ thể đặt trên đó. Đó là cơ sở của hệ thống điều khiển phản trọng lực (hệ thống cân bằng hoặc tư thế) cho phép con người có tư thế đứng thẳng và di chuyển trong không gian. Bàn chân vừa là một cơ quan tác động vừa là một cơ quan thụ cảm, tức là nó nhận và thực hiện các lệnh (phản ứng vận động), thông qua các cơ và đồng thời, nó tương tác với phần còn lại của cơ thể thông qua hệ thống myofascial và bằng cách cung cấp thông tin liên tục từ các chất mở rộng da có trên bàn chân của nó . thực vật và các chất tiếp nhận của cơ, gân và khớp. Các Các cơ quan tiếp nhận ngoài da của bàn chân có độ nhạy cao (0,3 g) và thể hiện giao diện không đổi giữa môi trường và hệ thống trương lực tư thế hoặc cân bằng. Trên thực tế, thông tin thực vật là thông tin duy nhất đến từ một cơ quan cảm thụ cố định tiếp xúc trực tiếp với mặt đất.
Bàn chân là một màng ngăn giữa lực bên ngoài (môi trường) và lực bên trong (cơ), ở đó nó gặp nhau, tương phản và cuối cùng tan ra để khẳng định điều kiện cân bằng . Bàn chân là một cấu trúc “không gian” có thể hấp thụ và phân phối lực, liên quan đến các mặt phẳng vô hạn của không gian.
Các cách chăm sóc bàn chân mà bạn nên cần biết
Bồn rửa chân
Nó là một trong những biện pháp tự nhiên đầu tiên để giữ cho da chân khỏe mạnh. Để tận dụng tối đa tiềm năng của việc ngâm chân, bạn có thể thực hành chúng hai lần một tuần, cho nước âm ấm vào chậu, có nhiệt độ không quá 36 độ, trong đó hòa tan một thìa cà phê natri bicacbonat. Ngoài tác dụng làm cho da mềm mại và thơm mát, chất này có đặc tính khử trùng, chống lại sự phát triển của vi khuẩn và nấm trên da. Để thay thế tốt cho baking soda, bạn có thể dùng nhánh hương thảo nhúng vào nước. Có khả năng làm mềm da, khử mùi và khử trùng, cây bụi thơm này giúp làm mềm da, làm cho da cũng thơm. Nếu muốn đạt được hiệu quả sảng khoái, tốt hơn hết bạn nên thêm vài giọt tinh dầu của hoa cúc hoặc chổi của cây mã đề vào nước ngâm chân. Nếu bạn bị đổ mồ hôi quá nhiều, bạn có thể chọn cây xô thơm, với tác dụng khử trùng và khử mùi của nó.
Đá bọt
Kết thúc quá trình ngâm chân, sau khi đã lau khô da cẩn thận, bạn có thể lót đá bọt dưới lòng bàn chân, một loại đá có nguồn gốc từ núi lửa với bề mặt nhám, có thể dễ dàng mua ở các hiệu thuốc. Để tận dụng tối đa hiệu quả của đá bọt, hãy thực hiện các chuyển động tròn trên da, đặc biệt tập trung vào những vùng da khó làm đẹp nhất. Với động tác này, bạn có thể loại bỏ các tế bào da chết, ngăn ngừa sự hình thành các vết chai và cải thiện vi tuần hoàn, điều cần thiết để duy trì làn da khỏe đẹp.
Hydrat hóa
Dưỡng ẩm thích hợp là một điểm cần thiết để chăm sóc da hàng ngày. Để cân bằng lại lớp màng hydrolipid, tức là lớp bảo vệ tự nhiên bao phủ da, bạn có thể thoa kem dưỡng. Trong quá trình áp dụng, đặc biệt nhấn mạnh vào vùng gót chân, nơi dễ bị mất nước nhất. Để sản phẩm hoạt động trong khoảng mười phút. Sau đó, lau sạch phần kem chưa hấp thụ bằng khăn giấy. Do đó, bàn chân sẽ vẫn khô và mịn như nhung. Để tránh da bị mất nước, bạn cũng nên nhớ bảo vệ đôi chân bằng kem chống nắng đầy đủ khi phơi nắng.
Mát xa
Bàn chân, giống như các bộ phận khác của cơ thể, xứng đáng được mát-xa đặc biệt. Đây là một biện pháp hiệu quả để tạo điều kiện thuận lợi cho vi tuần hoàn và giảm sưng tấy. Tuy nhiên, bạn có thể tìm thấy tình huống lý tưởng khi thoa kem dưỡng ẩm. Bắt đầu từ lòng bàn chân, hướng lên gót chân và ra sau, sau đó di chuyển dọc theo khớp cổ chân, cho đến khi chạm đến bắp chân.
Nguồn: https://suckhoelamdep.vn/
