Bệnh tiểu đường hiện nay đang được phổ biến và xảy ra rất nhiều đặc biệt là ở lứa tuổi trung niên, vì những thói quen sinh hoạt cũng như chế độ ăn uống không hợp lý đã làm cho bệnh tiểu đường diễn biến nhanh. Vậy triệu chứng bệnh tiểu đường giai đoạn cuối là gì và những thông tin cần biết về nó sẽ được giải đáp tại đây.
Nội dung chính
Cách ngăn ngừa bệnh tiểu đường mà bạn nên cần biết
Giảm cân
Ngay cả khi bạn rất béo phì và không tập thể dục, chỉ cần bạn giảm 5% trọng lượng, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường sẽ giảm 70%.
Người trung niên cần chú ý đến lượng đường trong máu
Những người có chỉ số đường huyết 100125 mg / dL có khả năng mắc bệnh tiểu đường cao nhất trong vòng 10 năm. Các chuyên gia khuyến cáo, những người sau 45 tuổi, người béo phì, người có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường, mỡ máu cao và cao huyết áp nên quan tâm nhiều hơn đến lượng đường trong máu.
Ngủ đúng giấc
Những người ngủ ít hơn 6 tiếng thường có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao gấp đôi, những người ngủ nhiều hơn 8 tiếng thì nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tăng gấp 3 lần.
Chọn thực phẩm giàu chất xơ
Thực phẩm có dấu hiệu giàu chất xơ có thể đảm bảo rằng chúng chứa ít nhất 5 gam chất xơ thô, có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú, tiểu đường, huyết áp cao và đột quỵ.
Hít thở sâu và giải nén
Căng thẳng trong thời gian dài có thể khiến lượng đường trong máu tăng cao. Các chuyên gia cho rằng tốt nhất nên hít thở sâu 3 lần trước khi làm bất cứ việc gì để giảm căng thẳng.
Các triệu chứng của bệnh tiểu đường giai đoạn cuối
Các triệu chứng của bệnh tiểu đường giai đoạn muộn chủ yếu là các biến chứng. Các biến chứng này bao gồm bệnh võng mạc tiểu đường, bệnh thần kinh ngoại biên và suy thận mãn tính. Bệnh nhân tiểu đường cũng có nguy cơ cao bị xơ vữa động mạch, có thể dẫn đến đột quỵ, đau tim và cao huyết áp. Các mạch máu ở chân ngày càng thu hẹp, gây ra chuột rút, lạnh chân, đau chân khi đi lại, thậm chí là loét da hoặc hoại tử. Các trường hợp nặng của bệnh tiểu đường giai đoạn cuối có thể có nhiều dấu hiệu khác nhau như mất nước, suy dinh dưỡng, nhiễm trùng thứ phát, tim mạch, thần kinh, thận, mắt và các biến chứng khác, và gan có thể to ra.
Buồn ngủ cũng là một triệu chứng rất nghiêm trọng trong các triệu chứng của bệnh tiểu đường giai đoạn cuối nhưng chưa chắc đã là dấu hiệu của giai đoạn cuối, một số bệnh nhân có triệu chứng ngủ lịm ở giai đoạn đầu, đặc biệt là ở những người trẻ tuổi. Khi gây buồn ngủ, nó có thể gây buồn nôn, nôn, đau bụng và các triệu chứng khác của cơ quan tiêu hóa nên rất dễ bị nhầm với viêm ruột thừa cấp tính. Về triệu chứng ban đầu, các triệu chứng hạ đường huyết sẽ xuất hiện sau bữa ăn khoảng 3-5 giờ, bao gồm nhịn ăn, yếu tay chân, giảm khả năng tư duy, vã mồ hôi, cảm giác bất thường, ngón tay run. Đôi khi lượng đường trong máu sẽ tăng lên sau bữa ăn, sau đó giảm xuống một cách bất thường sau đó sẽ xuất hiện các triệu chứng trên.
Các triệu chứng muộn của bệnh tiểu đường thường biểu hiện như suy thận, nhồi máu não, xuất huyết não, mù mắt, suy tim và nhồi máu cơ tim, tóm lại là đau đớn, người bệnh không hẳn là gầy mà tương đối uể oải.
Bàn chân do đái tháo đường: Người bệnh có thể bị chuột rút, lạnh chân, đau khi đi lại,..
Các bệnh về mắt: Mù là một bệnh về mắt do đái tháo đường, các bệnh về mắt có thể gây ra nhiều bệnh khác nhau về mắt, ở giai đoạn đầu có thể chỉ là mờ mắt hoặc chảy máu, mù lòa là ảnh hưởng nghiêm trọng nhất và cần cảnh giác.
Nguồn: https://suckhoelamdep.vn/
