Sở hữu một bộ ngực to là điều mà đa số bạn nữ đều mơ ước có được. Tuy nhiên không phải cô nàng nào cũng có được niềm mơ ước ấy. Vậy nên ăn gì để ngực to mà không béo? Bạn nên chọn nhóm thực phẩm nào và loại nào không nên ăn?
Đã bao lần bạn nhìn nhiều phụ nữ có bộ ngực to mà ngưỡng mộ. Đã bao lần bạn nhìn họ có thân hình chữ S mà chỉ biết ngắm nhìn. Bài viết sau đây sẽ trả lời cho bạn ăn gì để ngực to mà không béo và không nên ăn gì để ngực nhỏ hơn?
Nội dung chính
Nên ăn gì để ngực to mà không béo các nàng nên tìm hiểu?
Nên ăn gì để ngực to mà không béo các nàng nhỉ? Sau đây là các loại thực phẩm giúp tăng kích thước ngực mà các nàng nên biết.
Protein
Thực phẩm protein, khi kết hợp với thực phẩm chứa phyto-estrogen, có thể ảnh hưởng đáng kể đến kích thước ngực. Protein cần thiết cho sự phát triển của các tuyến vú. Nếu không có nó, cơ thể không thể sản xuất estrogen, một yếu tố quan trọng cho sự phát triển của ngực. Protein cũng góp phần sản xuất “hormone tăng trưởng”, như tên gọi của nó, giúp các mô phát triển.
Thịt, trứng, các loại hạt, quinoa là những yếu tố quan trọng trong chế độ ăn uống cho những phụ nữ muốn tăng kích thước ngực.
Đậu nành
Mọi người đều biết rằng đậu nành chứa rất nhiều estrogen. Do đó, đậu nành rất lý tưởng để tăng kích thước ngực. Nhiều phụ nữ nói về việc tăng 1-2 cỡ áo ngực sau khi ăn nhiều các sản phẩm từ đậu nành. Nếu bạn không thích đậu nành, bạn có thể mua những viên thuốc đặc biệt có chứa các hóa chất tự nhiên có nguồn gốc từ đậu nành.
Sản phẩm từ sữa
Những phụ nữ chỉ ăn kefir, sữa và pho mát nên ghi nhận những thay đổi tích cực trong lĩnh vực này. Đó là tất cả về prolactin, được tìm thấy trong các sản phẩm sữa. Nó là một loại hormone do tuyến yên tiết ra có liên quan đến quá trình sinh sản, nuôi dưỡng và mở rộng tuyến vú.
Nó đã được chứng minh rằng 60-70% estrogen trong cơ thể con người có nguồn gốc từ các sản phẩm sữa. Sữa cũng chứa progesterone. Chỉ có một lời cảnh báo. Chế độ ăn kiêng sữa không chỉ có thể góp phần làm nở ngực mà còn giúp tăng cân. Nếu không sợ tăng cân một chút, bạn có thể yên tâm chuyển sang sữa chua, pho mát và kefir.
Cỏ cà ri
Nó là một loại cây nhỏ có thể được tìm thấy ở Ấn Độ và Địa Trung Hải. Ngay cả trong thời cổ đại, cỏ cà ri hoặc cỏ cà ri đã được dùng để nâng ngực. Nó kích thích sự phát triển của các mô vú và chứa một lượng lớn phyto-estrogen. Trong vòng sáu tháng, vú sẽ tăng thêm 1-2 cỡ. Cỏ cà ri được bán ở dạng viên và chiết xuất.
Chi củ nâu
Loại cây này có tên khoa học được gọi là Dioscorea. Nó chứa phyto-estrogen và có thể làm tăng đáng kể kích thước ngực bằng cách tiêu thụ nó thường xuyên. Wild yam tăng cường đáng kể ham muốn tình dục không chỉ ở phụ nữ mà còn ở nam giới, do đó nó được nhu cầu rộng rãi. Nó chứa chất progesterone, một loại hormone sinh dục gần như tinh khiết, kết hợp với estrogen sẽ làm giãn nở ống dẫn sữa.
Tuy nhiên, progesterone có thể gây nghiện nếu tiêu thụ với số lượng lớn, hãy cẩn thận! Wild yam được bán dưới dạng chiết xuất, viên nén, kem và các chất bổ sung dinh dưỡng khác nhau.
Thì là
Thì là là sản phẩm số một về nở ngực. Nó chứa phyto-estrogen. Hóa chất này được tạo ra trong thực vật và có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Nó thúc đẩy sản xuất estrogen và tăng kích thước ngực. Phyto-estrogen giúp ngăn ngừa các bệnh như ung thư vú và loãng xương.
Hạt thì là có chứa flavonoid, là chất làm tăng mức độ estrogen. Bạn có thể chỉ cần đun sôi hạt để pha trà ngon, hoặc ép lấy dầu và thoa lên ngực.
Thực phẩm nào làm nhỏ ngực của phụ nữ hơn?
Nhà nào cũng có những sản phẩm giảm kích thước ngực dường như vô hại và thậm chí lành mạnh. Họ cần được loại trừ khỏi chế độ ăn kiêng để không biến từ nữ thần thành ban.
Cà phê
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng cà phê đốt cháy chất béo tốt, kích hoạt hệ thống tiêu hóa, và nhờ tác dụng lợi tiểu, nó đối phó với chất béo và loại bỏ nó. Nhưng chất béo là một phần quan trọng của bộ ngực. Do đó, cà phê làm giảm kích thước của bầu ngực. Đó là lý do tại sao các bác sĩ nhấn mạnh rằng phụ nữ quan tâm đến kích thước vòng một cần uống cà phê rất hiếm.
Cải bắp
Đừng tin những người nói rằng ăn bắp cải bằng cả hai má sẽ làm cho vòng một của bạn trở nên sang trọng. Không có gì như thế này! Bất kỳ loại bắp cải nào – bắp cải trắng, cải Brussels, súp lơ trắng và bông cải xanh – đều có tác dụng thanh lọc cơ thể. Đây là một sản phẩm ăn kiêng với hàm lượng vitamin và axit amin cao, nó sẽ không làm tăng trọng lượng dư thừa, nhưng chất béo sẽ không ẩn từ nó.
Quế
Một loại gia vị quyến rũ – quế – giúp sản xuất insulin và giảm lượng đường. Nhờ tác dụng này, cơ thể con người làm chậm quá trình lắng đọng chất béo. Vì vậy, sử dụng quế, bạn cần chuẩn bị tâm lý là ngực sẽ nhỏ đi rất nhiều.
Bài viết trên cũng đã trả lời cho câu hỏi ‘’ăn gì để ngực to mà không lo bị béo?’’ Bên cạnh đó bài viết còn nêu lên một số loại thực phẩm mà bạn không nên sử dụng vì nó sẽ làm nhỏ ngực của bạn. Biết được những điều này các bạn nữ nên lựa chọn loại thực phẩm tốt cho ngực của mình nhé.
Nguồn: https://suckhoelamdep.vn/
