Nhắc đến các loại trái cây tốt cho sức khỏe và có công dụng chữa bệnh thì không thể nhắc tên loại quả đó là mãng cầu ta. Một người yêu thích trái cây thì phải biết mãng cầu ta tiếng anh là gì và bài viết này tôi sẽ giải thích cho bạn.
Mãng cầu ta hay còn còn là quả na chúng là loại trái cây chứa nhiều giá trị dinh dưỡng và có lợi ích chữa bệnh. Một trong những trái cây tốt nhất cho sức khỏe, có nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C và chất chống oxy hóa.
Nội dung chính
Mãng cầu ta tiếng anh là gì
Mãng cầu ta tiếng anh là “Soursop I”
Chắc chắn bạn chưa xem:
- Mù đường tiếng Anh
- Vòng xoay tiếng Anh là gì?
- Mua máy chạy bộ cho chó chọn loại nào?
- Hụt hẫng tiếng anh
- Kiêm nhiệm tiếng anh
- Bùng binh tiếng anh
- đưa đón tiếng anh là gì
- thú nhồi bông tiếng anh
- Thợ điện tiếng anh là gì
- hoa giấy tiếng anh
- két sắt tiếng anh
- thế chấp tiếng anh là gì
- Lông mày la hán
- lưỡng lự tiếng anh
- Tham gia giao thông trong tiếng Anh là gì?
- Gói bánh chưng tiếng anh là gì
- chiến binh tiếng anh
- quốc khánh tiếng anh là gì
- bậc tam cấp tiếng anh
- Con Hươu Cao Cổ Tiếng Anh Là Gì?
- móc treo quần áo tiếng anh
- lá tía tô tiếng anh
- trang trải cuộc sống tiếng anh
- kem chống nắng tiếng anh là gì
- củ cải trắng tiếng anh là gì
- giờ vàng tiếng anh là gì
- mặt dây chuyền tiếng anh là gì
- cầu tiến tiếng anh là gì
- cứ tự nhiên tiếng anh
- bể tự hoại tiếng anh là gì
- dây leo tiếng anh
- Giáo dục công dân tiếng anh là gì
- bệnh viện phụ sản tiếng anh là gì
- sữa bột tiếng anh là gì
- sở công thương tiếng anh
- khóa luận tốt nghiệp tiếng anh là gì
- Hamster robo thích ăn gì
- truyện trinh thám tiếng anh là gì
- Yoga flow là gì
- quy trình khép kín tiếng anh
- Uống milo có béo không
- Ăn sầu riêng uống nước dừa
- sức khỏe làm đẹp
Từ vựng các loại trái cây bằng tiếng Anh
- Avocado : Bơ
- Apple : Táo
- Orange : Cam
- Banana : Chuối
- Grape : Nho
- Grapefruit (or Pomelo) : Bưởi
- Starfruit : Khế
- Mango : Xoài
- Pineapple : Dứa, Thơm
- Mangosteen : Măng Cụt
- Mandarin (or Tangerine) : Quýt
- Kiwi fruit : Kiwi
- Kumquat : Quất
- Jackfruit : Mít
- Durian : Sầu Riêng
- Lemon : Chanh Vàng
- Lime : Chanh Vỏ Xanh
- Papaya (or Pawpaw) : Đu Đủ
- Soursop : Mãng Cầu Xiêm
- Custard-apple : Mãng Cầu (Na)
- Plum : Mận
- Apricot : Mơ
- Peach : Đào
- Cherry : Anh Đào
- Sapota : Sapôchê
- Rambutan : Chôm Chôm
- Coconut : Dừa
- Guava : Ổi
- Pear : Lê
- Persimmon : Hồng
Lợi ích sức khỏe của Mãng cầu ta
Mãng cầu không chỉ loại trái cây ngon mà chúng còn đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe cho con người và dưới đây 5 lợi ích sức khỏe của mãng cầu ta đem lại.
Tốt cho da và tóc: Táo mãng cầu rất giàu Vitamin A, giúp thúc đẩy làn da, mái tóc và thị lực khỏe mạnh. Nó có đặc tính chống lão hóa và ngăn ngừa khô da và da đầu. Phần cùi kem có thể được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để giảm nhọt và loét.
Giúp tăng cân khỏe mạnh: Tăng cân đúng cách có thể vất vả như giảm cân. Một người thường lo lắng về việc tăng quá nhiều chất béo trong quá trình này. Mãng cầu được đóng gói với các chất dinh dưỡng thiết yếu, lượng carbs và protein phù hợp. Ăn mãng cầu với mật ong có thể khiến hành trình tăng cân của bạn trở nên ngọt ngào hơn.
Giúp thúc đẩy tâm trạng: Một loại vitamin khác mà mãng cầu rất giàu là B6. Vitamin B6 chịu trách nhiệm sản xuất serotonin và dopamine thường được gọi là ‘hormone cảm thấy tốt’. Thêm táo mãng cầu vào chế độ ăn uống của bạn có thể giúp bạn tạm biệt tâm trạng thất thường và chống lại chứng trầm cảm bằng cách thúc đẩy tâm trạng của bạn.
Hỗ trợ tiêu hóa: Mãng cầu là một nguồn giàu chất xơ và đồng, cả hai đều rất cần thiết cho hoạt động trơn tru của dạ dày. Nó giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và dễ dàng đi tiêu. Bột mãng cầu khô khi pha với nước có thể dùng cho người bị tiêu chảy.
Kiểm soát huyết áp: Kali và magie là cần thiết để đảm bảo rằng huyết áp được kiểm soát. Mãng cầu là một nguồn cung cấp tốt cả hai loại khoáng chất này và có hiệu quả trong việc duy trì huyết áp. Bất cứ ai có huyết áp dao động đều có thể thêm mãng cầu vào chế độ ăn uống của mình.
Nguồn: https://suckhoelamdep.vn/
