Da khô là nỗi khổ của mọi người không chỉ đối với chị em phụ nữ. Nguyên nhân da khô và cách trị khô da hiệu quả như thế nào? 2 câu hỏi này mình sẽ giải đáp cho các bạn ngay ở bài viết bên dưới nhé! Cùng xem ngay nào!
Làn da sáng khỏe tạo nên vẻ bề ngoài rạng rỡ và bảo vệ chúng ta khỏi các tác nhân gây hại. Tuy nhiên, khi da bị khô ráp, tróc vảy khiến da không đủ “sức” bảo vệ các tầng biểu bì bên trong gây sạm nám và dễ bị viêm nhiễm.
Nguyên nhân da khô – Bạn biết chưa?
-
Da bị khô do khí hậu
Da thường khô nhất vào mùa đông, khi nhiệt độ và độ ẩm giảm xuống. Mùa đông cũng có thể khiến các tình trạng da đã có từ trước (như chàm và vẩy nến) trở nên trầm trọng hơn.
-
Độ ẩm
Mùa đông là thời gian cao điểm của da khô do độ ẩm thấp trong không khí và hệ thống sưởi trung tâm, nhưng điều hòa không khí cũng có thể gây khô da vì nó lấy đi nhiều độ ẩm trong không khí.
-
Thành phần tẩy rửa trong dược/mỹ phẩm
Xà phòng và chất tẩy rửa mạnh cũng có thể tàn phá da. Da bình thường có sự cân bằng độ ẩm và dầu và có tính axit nhẹ ở độ pH ~ 5,0. Xà phòng có xu hướng kiềm hơn nhiều với độ pH ~ 10,0. Chất tẩy rửa tổng hợp là lựa chọn tốt hơn với độ pH gần với làn da khỏe mạnh.
-
Phơi nắng quá nhiều là nguyên nhân da khô
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong bất kỳ khí hậu nào cũng có thể làm khô da. Tia UV xâm nhập sâu dưới bề mặt da, dẫn đến nếp nhăn và da chảy xệ. Da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời dần mất đi độ ẩm và lượng dầu cần thiết, khiến da trở nên khô ráp, bong tróc và sớm nhăn nheo.
-
Lối sống sinh hoạt
Những thói quen hàng ngày, mức độ căng thẳng và chế độ ăn uống của chúng ta đều có thể ảnh hưởng đến làn da của chúng ta. Thiếu ngủ, căng thẳng, hút thuốc và sử dụng rượu đều có thể góp phần làm da bị khô và lão hóa sớm.
-
Yếu tố di truyền
Tất cả chúng ta đều có loại da khác nhau (như da khô, da thường hoặc da dầu, nhạy cảm). Di truyền được cho là có liên quan đến loại da của chúng ta và tại sao một số người lại phát triển các bệnh về da như bệnh chàm, bệnh vảy nến và bệnh vẩy nến.
Đây là một trong những nguyên nhân da khô
-
Yếu tố lão hóa da
Khi chúng ta già đi, chúng ta có xu hướng mất collagen và tiết nhờn tự nhiên từ các tuyến trên da. Sự luân chuyển tế bào bình thường chậm lại hàng rào bảo vệ da của chúng ta trở nên yếu hơn và không thể tự phục hồi dễ dàng. Kết hợp điều này với việc tiếp xúc với môi trường, thay đổi nội tiết tố và bất kỳ điều kiện y tế hoặc thuốc nào – và bạn có một công thức cho làn da khô.
-
Đang sử dụng thuốc điều trị
Có một số loại thuốc gây khô da do làm giảm hàm lượng nước của lớp sừng. Các loại thuốc phổ biến có thể gây khô da bao gồm retinol, thuốc trị mụn hoặc huyết áp.
Cách nào trị da khô hiệu quả nhất ?
Vậy là chúng ta đã biết được nguyên nhân da khô rồi đúng không. Cùng thay đổi lối sống đơn giản có thể giúp ngăn ngừa và giảm khô da nhé!
- Tránh dùng nước nóng để tắm
- Giữ thời gian tắm của bạn dưới 10 phút
- Sử dụng xà phòng dưỡng ẩm khi tắm
- Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm
- Vỗ nhẹ, thay vì chà xát vào da, làm khô da ướt bằng khăn mềm
- Tránh gãi mạnh khi bị ngứa hoặc chà xát các mảng da khô
- Sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà của bạn
- Bổ sung nhiều nước hơn cho cơ thể
- Chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn cũng rất quan trọng. Nếu da của bạn cực kỳ khô, hãy tìm sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm cao.
Trên đây là những thông tin mình cung cấp cho các bạn về nguyên nhân da khô. Hơn nữa, mọi người chỉ cần tuân thủ các lưu ý mình nói ở trên để ngăn ngừa tình trạng khô da mà không cần phải chi tiêu quá nhiều tiền. Chúc các bạn sớm có một làn da mịn màng, căng bóng!
Nguồn: https://suckhoelamdep.vn/
