Bên cạnh việc ăn uống hàng ngày để có thể giảm cân thông thường theo những phương thức truyền thống thì việc cung cấp, bổ sung các nhóm thực phẩm chức năng lại là một điều vô cùng hợp lý. Khi kết hợp giảm cân với Herbalife thì mục tiêu giảm cân của chị em phụ nữ sẽ vô cùng thuận lợi hơn hẳn, ngoài việc học theo những chia sẻ hướng dẫn của các chuyên gia thì việc ăn uống chế độ khoa học kèm theo những sản phẩm của nhà Herbalife sẽ đem đến cho bạn những kết quả vô cùng mãn nhãn, khiến bạn tự hào với những gì mà mình đã đạt được. Bài viết này sẽ làm rõ những điều đó.
Thông tin tham khảo: Collagen là gì?
Nội dung chính
Thực đơn giảm cân cùng Herbalife
Herbalife từ lâu đã là một loại sản phẩm đạt chuẩn tốt an toàn mà các chị em phụ nữ luôn làm theo và sử dụng. Với việc bổ sung đầy đủ protein, các chất xơ, chất khoáng, vitamin…thì đây là loại sản phẩm mà ai ai đang có nhu cầu giảm cân cũng nên sở hữu. Chính vì hàm lượng calo thấp có trong các sản phẩm của Herbalife mà khi ta dùng nó áp dụng với các chế độ ăn kiêng thườn ngày thì sẽ đem đến một liệu trình cải thiện cân nặng hoàn toàn an toàn và có khoa học.
Thông tin tham khảo: Những bệnh không nên uống collagen
Hãy xem những pha giảm cân với Herbalife thần thánh :
Ngày 1
- Bữa sáng: pha sẵn 1 một cốc sữa Herbalife, rồi sau đó ăn thêm một ít sandwich với bữa sáng như vậy là đủ bạn chỉ nên ăn nhẹ tránh ăn quá no.
- Bữa trưa: ăn cơm nấu cơm bằng gạo lứt đây là loại hạn chế tinh bột, calo rất tốt cho những ai đang tập tành ăn kiêng.
- Bữa tối: vẫn là ăn cơm nhưng phải ăn kèm với canh rau, thịt gà. Áp dụng khung giờ ăn là tầm 6 – 7h tối không nên ăn trễ.
Ngày 2
- Buổi sáng: nên ăn một bát cháo và 1 quả táo.
- Buổi trưa: ăn 1 bát cơm với rau xanh, tàu hủ.
- Buổi tối: salad ức gà và uống 1 ly sữa Herbalife.
Ngày 3
- Buổi sáng: 1 quả táo, 2 quả trứng gà và uống 1 ly sữa Herbalife.
- Buổi trưa: ăn 1 bát cơm gạo lứt cùng với rau lang luộc.
- Buổi tối: ăn salad cùng cơm.
Ngày 4
- Buổi sáng: 1 cốc sữa Herbalife và 1 củ khoai lang.
- Buổi trưa: ăn chút salad cùng thịt bò xào giá.
- Buổi tối: 2 quả táo và nên dùng 1 cốc trà thảo mộc cô đặc của Herbalife.
Ngày 5
- Buổi sáng: 1 cốc sữa Herbalife và 1 ổ bánh mì.
- Buổi trưa: 1 bát cơm lứt ăn kèm với rau muống luộc, ức gà sốt đậu.
- Buổi tối: ăn salad kèm sữa chua.
Ngày 6
- Buổi sáng: ăn 1 củ khoai lang cùng ly nước rau cần tây.
- Buổi trưa: 1 bát cơm với rau cần tây luộc.
- Buổi tối: ăn thịt bò áp chảo cùng với canh rau muống.
Ngày 7
- Buổi sáng: uống 1 ly nước táo cùng với súp.
- Buổi trưa: ăn salad và thịt lợn.
- Buổi tối: 1 bát cơm với rau, thịt gà hoặc phô mai.
Hiệu quả của việc giảm cân cùng Herbalife
Theo như lời chia sẻ của những chị em phụ nữ đã áp dụng theo thực đơn trên thì đã có người giảm được tới 5kg chỉ trong vòng 1 tháng một con số hết sức là khả quan với việc ăn uống khoa học kết hợp với việc chịu khó luyện tập. Con số mỹ mãn đó đã nói lên những nỗ lực không ngừng nghỉ của bạn để có thể được theo đúng mục tiêu mà mình đã đặt ra. Chế độ ăn uống, giảm cân với Herbalife không hề hà khắc tí nào mà ngược lại còn đem tới những lợi ích mà có nằm mơ bạn cũng không nghĩ đến.
Thông tin tham khảo: serum dưỡng trắng da
Những lưu ý quan trọng khi áp dụng chế độ giảm cân Herbalife
Tùy thuộc vào từng cơ thể và nhu cầu của mỗi người thì việc áp dụng liệu trình giảm cân nào là cho phù hợp. Chúng ta có thể lựa chọn, kết hợp, sử dụng các sản phẩm khác nhau. Điều này cần phải có sự hỗ trợ của những người có chuyên môn cao cho nên đừng chị em nào tự ý kết hợp những thực đơn đó như thế sẽ làm sai phương pháp.Hãy kiên trì thực hiện đủ các bước theo hướng dẫn thì mới đạt hiệu quả mà mình mong muốn được, cứ ngồi ăn mãi mà không luyện tập thì bạn sẽ mau chóng mập lên thôi.
