Việc thanh lọc cơ thể từ lâu đã không còn là một vấn đề gì quá xa lạ với chị em phụ nữ nữa vì nhờ có phương pháp thanh lọc này mà họ có thể duy trì được vóc dáng của bản thân qua nhiều năm trời kết hợp với chế độ ăn uống có khoa học điều đó giúp họ cải thiện được các vấn đề sức khỏe của mình một cách tốt hơn. Trong những phương pháp đó thì việc detox bằng nước muối là phương pháp được nhiều chị em áp dụng thành công nhất. Vậy nên detox như nào để có thể làm sạch sâu cơ thể thì qua bài viết này bạn sẽ biết thêm được thêm những điều mà mình còn thắc mắc.
Thông tin tham khảo: serum dưỡng da
Cách thanh lọc cơ thể bằng nước muối
Vào mỗi buổi sáng sớm việc thanh lọc cơ thể là một điều hết sức quan trọng vì điều này sẽ giúp ta tăng cường sức khỏe tốt hơn, làm sạch sâu cơ thể, giúp chống lại các bệnh cảm cúm và một số bệnh liên quan đến tuổi tác như cao huyết áp mà chúng ta thường mắc phải. Ngoài ra nó còn giúp bạn có thêm năng lượng cho 1 ngày làm việc tránh tình trạng mất nước làm suy kiệt cơ thể nhưng để detox bằng nước muối như thế nào là tốt thì ta sẽ cùng tham khảo các bước làm sau đây.
Thông tin tham khảo: địa chỉ mua collagen
Bước 1: Đầu tiên là bạn pha 2 thìa cà phê muối biển tinh luyện vào một lít nước ấm tinh khiết.
Bước 2: Uống 1 cốc nước muối đã được pha loãng, sau đó nằm nghiêng về bên phải trong khoảng từ 25 – 30 phút để hỗ trợ cho nước muối được đi qua đường ruột non và làm sạch sâu những cặn bã thừa còn bám trong đó.
Cách thanh lọc cho da bằng nước muối
Việc tắm bằng nước muối hoặc dùng nước muối để thoa lên trực tiếp da mặt cũng là phương pháp hoàn toàn tốt mà bạn cần biết trong số các mẹo detox bằng nước muối do các beauty blogger chia sẻ. Thì việc tắm bằng nước muối sẽ giúp ta giải tỏa được căng thẳng sau ngày dài làm việc mệt mỏi, cộng thêm việc loại bỏ bụi bẩn từ các tác nhân vật lý thêm nữa còn giúp dưỡng ẩm cho da. Giúp da thêm mịn màng, trắng hồng không bị thâm sạm và có tính đàn hồi tốt hơn.
Thông tin tham khảo: Cần lưu ý không nên uống collagen
Cách thực hiện
Bước 1: Pha khoảng 50g muối biển với nước ấm khoảng 37-39 độ C trong bồn tắm.
Bước 2: Sau đó ta ngâm cơ thể trong bồn tắm đã pha nước muối khoảng 10 phút rồi dùng tay massage nhẹ nhàng toàn thân để loại bỏ những mảng da chết.
Bước 3: Tắm lại bằng nước ấm mà không nhất thiết phải dùng sữa tắm.
Mỗi tuần ta nên thực hiện phương pháp này từ 2-3 lần trong 1 tuần để có thể thấy được công dụng thật sự của phương pháp này, sở hữu làn da mềm mại, sạch sâu sẽ giúp bạn tự tin thêm cả 1 ngày dài. Cân bằng được nội tiết tố cũng như mang lại vẻ tích cực cho tâm lý của chị em phụ nữ.
