Với việc thời tiết thay đổi phức tạp trong những năm gần đây dẫn đến hiện tượng cơ thể chúng ta đột nhiên thay đổi thất thường. Cơ thể có thể nóng hoặc lạnh trong cùng một thời điểm khiến cho nhiều người chưa gặp tình trạng như vậy đặt ra dấu chấm hỏi là người nóng chân tay lạnh là bệnh gì. Và để có thể giải đáp được thắc mắc này thì bài viết dưới đây sẽ đem đến cho bạn thêm vài thông tin hữu ích cùng tìm hiểu xem nhé.
Thông tin tham khảo: serum dưỡng da tốt nhất hiện nay
Nguyên nhân gây ra bệnh tay chân lạnh
Có rất nhiều yếu tố tiềm ẩn cho vấn đề này có đôi khi tay chân đột nhiên lạnh không do hiện tượng nào gây nên và dù rằng nó không ảnh hưởng gì mấy nhưng cũng hết sức bất tiện. Nhưng nếu tình trạng như vậy tiếp diễn lâu dài thì bạn nên thực sự lo ngại cho vấn đề sức khỏe của bản thân vì dấu hiệu như vậy sẽ là triệu chứng của căn bệnh nào đó.
Thông tin tham khảo: địa chỉ uy tín mua collagen
Các vấn đề về sức khỏe chắc chắn là nguyên nhân gây ra hiện tượng này:
– Do thiếu máu: đây là tình trạng suy giảm lượng thế bào hồng cầu có trong máu. Quá trình lưu thông máu sẽ không được diễn ra như thông thường khi đó lượng máu cung cấp đến tay và chân sẽ không được truyền đến gây nên tím tái, dễ dàng bị nhiễm lạnh.
– Thiếu vitamin B12: Việc thiếu vitamin sẽ làm cho cơ thể dần mệt mỏi thiếu sức sống, da nhợt màu đi, rối loạn nhận thức.
– Cho nên người nóng chân tay lạnh là bệnh gì phải dựa vào các yếu tố khác để đánh giá, có thể việc mệt mỏi kiệt sức quá độ cũng dẫn đến chứng bệnh này thêm nặng.
– Ngoài ra những người có tiền sử bệnh như: tim mạch, viêm tĩnh mạch, tắc mạch máu thì sẽ dễ bị lạnh tay chân hơn.
Cách phòng chống bệnh tay chân lạnh
Việc thời tiết đã vào đông như vậy thì việc giữ ấm cho cả cơ thể là hoàn toàn cần thiết không nên để tay chân quá lạnh cóng như thế sẽ dẫn đến bủn rủn, cơ thể không có sức sống và có thể gây ra sốt nếu thân nhiệt của bạn nóng quá bất thường.
Thông tin tham khảo: những bệnh lưu ý không nên uống collagen
Ra đường nên mặc áo khoác giữ ấm, đeo găng tay, vớ…
Buổi tối trước khi đi ngủ có thể ngâm tay chân vào trong nước muối pha loãng 10 – 15’ hạn chế việc ngủ máy lạnh để da không bị khô và nhiễm lạnh hơn bao giờ hết.
Với người chưa biết rõ người nóng chân tay lạnh là bệnh gì thì nên tìm hiểu tra google để tự bản thân có những biện pháp phòng ngừa riêng. Vận động thường xuyên để các mao mạch máu được lưu thông đều đặn tránh gây tắc nghẽn.
Ăn uống hợp lý bổ sung các chất béo cần thiết cho mùa đông lạnh giá này vì chúng cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn, sưởi ấm được cơ thể từ nhiệt lượng tỏa ra.
Bổ sung các loại vitamin thiết yếu vitamin B,C,E và ăn nhiều loại rau củ để bổ sung chất xơ tăng lượng hồng cầu máu trong cơ thể.
Massage tay và chân kết hợp cùng với loại dầu nóng để các cơ có thể được nới giãn, giúp tay chân bạn không còn lạnh đến nỗi co quắp nữa.
