Triệu chứng thiếu vitamin b12, ngày nay công nghệ 4.0 đã giúp các chị em thêm nhiều kiến thức liên quan đến việc thiếu hụt B12 sẽ gây ra những tác hại cũng như cảnh báo, B12 là 1 chất vô cùng cần thiết với ơ thể của mỗi chị em.
Vậy triệu chứng gì để các chị em có thể nhận biết nếu chẳng may thiếu hụt B12, hãy xem qua bài này cùng Suckhoelamdep.vn để biết thông tin chính xác nhất.
Nội dung chính
1. Những nguyên nhân dẫn đến thiếu hụt vitamin B12
Việc dẫn đến thiếu vitamin B12 có thể một phần do các yếu tố khác nhau, phải kể đến trong đó các triệu chứng thường sẽ gặp nhất là: Thuốc kháng acid có tầm ảnh hưởng nhanh chóng đến sự trung hòa vitamin B12 vì cơ thể các chị em lúc này cần đủ axit dạ dày để các chị em có thể hấp thụ nó;
Nitrous Oxide, hay còn được gọi là khí cười, sẽ góp phần phá hủy vitamin B12 có trong cơ thể; nếu các chị em uống nhiều hơn 4 cốc cà phê mỗi ngày thì sẽ làm các chị em giảm ngay 15% nồng độ vitamin B12;
Phẫu thuật nhanh chóng tình trạng giảm cân bằng cách các chị em thu nhỏ dạ dày sẽ làm thay đổi cơ chế của hệ tiêu hóa, ảnh hưởng đến các chị em trong việc hấp thu vitamin B12; Vi khuẩn HP sẽ phá hủy nhanh chóng các tế bào dạ dày mà có thể tạo ra “yếu tố nội tại” là rất cần thiết để các chị em hấp thu vitamin B12
2. Các triệu chứng do thiếu vitamin B12
Các vấn đề về mắt / hỏng thần kinh thị giác:
Trong một số trường hợp các chị em nếu thấy bất kỳ có sự thay đổi nào liên quan về thị giác của mình, chẳng hạn các chị em sẽ có hiện tượng như lóa mắt hoặc mờ mắt, các chị em lúc này nên kiểm tra nồng độ vitamin B12 của các chị em vì thiếu vitamin này mà sẽ thường dẫn đến các vấn đề liên quan về thị giác.
Sự lo lắng:
Vì thành phần vitamin B12 kích thích nhanh chóng cho việc sự sản sinh dopamine và serotonin, thường sẽ được gọi là các chất gây tăng cường cảm giác hạnh phúc, lúc này sự lo lắng xảy ra ở các chị em thường là một dấu hiệu cảnh báo đến các nồng độ vitamin B12 thấp.
Thay đổi vị giác:
Các nhũ vị giác xuất hiện trên lưỡi các chị em có nhiệm vụ nhận biết được vị của thực phẩm mà các chị em ăn. Trong trường hợp các chị em nhận thấy rõ những thay đổi về khẩu vị của các chị em và thường các chị em sẽ có cảm giác chán ăn, rất có thể là các chị em đang bị thiếu vitamin B12.
