Cách hít thở trong yoga: Hướng dẫn thực hành từng bước
Đối với những bạn yêu thích bộ môn yoga thì việc thở trong yoga luôn là vấn đề mà được đặt lên hàng đầu vì nó giúp cho quá...
Hơi thở trong yoga quan trọng thế nào?
Bạn là người đam mê với bộ môn yoga huyền thoại nhưng bạn có thật sự biết rằng hơi thở trong yoga quan trọng thế nào hay không ?....
Chuyên gia lưu ý cách thở sai nguy hiểm trong yoga
Yoga thở được biết đến là một phương pháp tập luyện có sự kết hợp hòa quyện giữa thể xác và tinh thần tại một thời...
5 bài tập thở yoga giúp bạn cải thiện sức khỏe rõ rệt
Các bài tập thở sâu có thể có ảnh hưởng sâu sắc đến trạng thái tâm trí của bạn, cũng như cải thiện chất lượng của việc,...
Cách hít thở trong yoga đúng kỹ thuật nín – thở
Yoga là một trong những phương pháp tập luyện phổ biến nhất hiện nay, vậy bạn có biết cách hít thở trong yoga đúng kỹ thuật nín và...
Có những ngày đi đâu, làm gì cũng thấy chán
Có bao giờ bạn cảm thấy trống rỗng, buồn chán chẳng thiết làm gì nghĩ cũng chẳng muốn nghĩ chuyện mai này sẽ ra sao. Chỉ để cho...
7 điều kì diệu của việc hít thở đúng trong Yoga
7 điều kỳ diệu của việc hít thở đúng trong yoga sẽ đem lại lợi ích sức khỏe của chúng ta rất nhiều. Vậy còn chần chờ gì nữa...
Mai Vy chia sẻ cách thở đúng, hiệu quả trong Yoga
Đối với một người đã theo yoga được hơn 5 năm thì Mai Vy đã có được những kinh nghiệm cho bản thân cũng như chia sẻ cho mọi...
Cách thở trong Yoga – bấy lâu nay mình đều thở sai
Điều quan trọng nhất trong yoga đó chính là cách thở. Có những người tập luyện bộ môn yoga lâu năm nhưng lại mắc sai lầm ở việc...
5 bước giúp bạn học cách hít thở khi ngồi thiền
Điều quan trọng rằng bạn nên cần biết về cách hít thở khi ngồi thiền để đạt được hiệu quả tối đa của bộ môn này. Hít...
Chọn mua máy chạy bộ điện ngày cuối năm có tốt không?
Chọn mua máy chạy bộ điện ngày cuối năm, ngày cuối năm đang tới rất gần mà trong khi người thân của bạn đang có vấn đề khá lo...
Muốn giảm cân cấp tốc trong 7 ngày bạn cần phải làm gì?
Bạn đang thắc mắc rằng không biết nếu muốn giảm cân cấp tốc trong 7 ngày thì cần phải làm những gì cụ thể nhất. Chúng có thể...
